Die Grundlage der Integralen Atem- und Bewegungsschulung bildet die lebenslange Forschungs- und Lehrtätigkeit der Atemschule Klara Wolf® in Brugg. Sie stützt sich auf naturwissenschaftliche Erkenntnisse und betrachtet den Menschen in seiner Ganzheit.
Über ein fein differenziertes Übungskonzept werden sämtliche Körpersysteme umfassend aktiviert und harmonisiert.
Der methodische Ansatz ist einfach und jedem Menschen zugänglich.
Die Integrale Atem- und Bewegungsschulung bewirkt – bewusst angewandt und trainiert – eine bessere Vernetzung und Koordination aller Körpersysteme. Das zeigt sich entsprechend in einer grösseren Lebensqualität.
